看著一隻貓舒適地打盹，是我們最喜愛的畫面之一。但除了可愛之外，你的貓偏好的睡姿背後可能隱藏著更深的含義。牠喜歡仰睡是否暗示著牠的個性，甚至牠的健康狀況？什麼時候（如果有）你應該關心你的貓的睡姿呢？
想知道你的貓為什麼睡覺時會擺出奇怪的姿勢嗎？以下是一些對貓咪睡姿的解讀：
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麵包團姿勢（The Loaf）
經典的貓咪麵包團是最受歡迎的貓咪姿勢之一，四肢蜷縮在身體下方。貓咪偏好這個姿勢，不僅因為其舒適，還因為它有助於保持體溫。這也讓貓咪可以隨時迅速跳起來，如果需要逃跑的話。
半藏貓（The Half-Loaf）
半藏貓就像經典的麵包團姿勢，只是前爪輕輕地伸出來。這樣一來，貓咪如果需要躲藏，可以更快地做出反應。
法式酥皮麵包（The Croissant）
這個姿勢是你的貓捲成緊密的新月形狀，幾乎成一個球，後腳碰到前額。貓咪喜歡這樣的姿勢，因為它既能保持溫暖又能保護重要器官，同時進入深度睡眠。
原木（The Log）
當你的貓平躺在肚子上，腿伸展得盡可能長時，牠們正在做原木的姿勢。這個姿勢意味著你的貓無憂無慮、自信且舒適。所有的重要器官都暴露在外，但你的貓相信牠們是安全的。
在這個姿勢時，最好避免摸你的貓的肚子，除非你確定牠不會介意。
超人睡姿（The Superman）
也被稱為「展開」，貓咪平躺著，肚皮朝上，就像準備要飛翔一樣
貓喜歡這個姿勢有各種原因。在炎熱的夏天，貓可以把肚子放在冰冷的地磚上。在冬天，躺在毯子或地毯上有助於保持體溫。在這兩種情況下，重要器官都得到了保護，貓如果需要的話可以迅速行動。
伸展側躺（The Side Sprawl）
需要在小睡時伸展腿部的貓咪可能會喜歡伸展側躺。睡覺的貓會盡可能地伸展牠們的腿，有時還會一路揉揉爪子。如果有足夠的空間，貓咪會利用這種姿勢。
我們發現，喜歡有私人空間的貓咪往往會成為側躺者，相比之下，喜歡緊貼著人的貓咪則會更喜歡靠近。
結瑜伽（The Pretzel）
也稱為做瑜伽的姿勢，這種姿勢展現了貓天生的靈活性。它可能看起來不太舒服，但貓咪可以因為關節較鬆散而將自己的身體扭成毛茸茸的結瑜伽形狀。
貓通常是仰臥著來做結瑜伽的，但牠們可以採取任何姿勢。其餘的取決於貓。
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跌臉狀（The Faceplant）
以經典麵包或半麵包姿勢睡覺的貓可能會昏昏欲睡到臉部先頭撲地。這是一種奇怪的睡姿，但它確實有效。當貓渴望安全感時，牠們會選擇麵包狀的姿勢，但有時候昏昏欲睡會佔上風，牠們的頭會觸地。
小勺子狀（The Little Spoon）
你的貓是一個愛擁抱的寵物嗎？有些貓總是想要一個睡覺的伴侶，並且更喜歡做小勺子。貓可能會選擇靠近牠們的主人、狗或其他貓來擁抱。只要貓身邊有另一個心跳聲，任何一種選擇都行。
遮光帽狀（The Visor）
太陽可能會干擾睡眠週期，特別是對於像貓這樣的夜行性動物。你的貓的簡單解決方案是用牠們的爪子遮住眼睛。貓已經處於側面伏臥或羊角麵包狀的姿勢，所以牠們的前爪可以輕鬆地遮擋牠們的眼睛。這個睡姿實在是太可愛了。
腹肌緊縮（The Ab Crunch）
雖然叫做腹肌緊縮，但貓咪在這個睡姿中並不會得到結實的腹肌。有時貓咪在入睡時會背部微微抬起，看起來好像是在睡著前正在運動一般。
貓堆（The Kitty Pile）
小貓學會的第一個行為之一就是互相堆疊，以獲得最大的舒適和溫暖。有些貓會繼續這種行為，特別是關係密切的兄弟姊妹。即使是無關的貓，如果牠們一直以來都互相認識，也會做同樣的事情，但你會經常在兄弟姊妹中看到這種情況。
半開眼睡姿（The Half and Half）
有一天，你會注意到你的貓在睡覺時眼睛部分張開。這有點令人毛骨悚然，但完全正常。
和人類一樣，貓有不同的睡眠深度，因此某些時期的睡眠比其他時期更深。當貓咪只是輕鬆打個盹而不是進入夢鄉時，牠們會睡覺時睜著眼睛。這樣貓咪可以保持警覺，如果需要的話。
貓咪也有第三眼瞼，即使在睡覺時也可以提供保護。當外眼瞼張開時，第三眼瞼會輕微閉合，所以你的貓可以休息。
不管你的貓喜歡怎麼睡覺，你都可以指望牠將大部分的時間花在這上面。事實上，每天最多可達20個小時！但我們並不介意讓牠們整天打盹，尤其當牠們看起來這麼可愛時。
常見問題
貓咪睜著眼睛睡覺正常嗎？
正常。貓咪的睡眠有深有淺，淺眠打盹時常會半睜著眼，以便隨時注意周遭動靜。這時看到的那層白色薄膜是「第三眼瞼」，它會在睡覺時保護眼睛，不用擔心。不過，如果貓咪醒著的時候第三眼瞼還一直露出來，或是眼睛紅腫、有分泌物，就要帶去給獸醫檢查。
貓咪睡覺為什麼會用爪子遮住眼睛？
最常見的原因是擋光。貓咪白天睡很多，用前爪遮住眼睛能睡得更沉。天氣冷的時候，貓咪也會把臉埋進爪子或尾巴裡保暖。這是放鬆又有安全感的表現，而且看起來超可愛！
貓咪一天要睡幾個小時？
成貓一天大約睡 12～16 小時，幼貓和老貓睡得更多，有時可達 20 小時。貓咪屬於「晨昏活動」的動物，清晨和傍晚最有精神，白天和深夜則大多在睡覺。如果貓咪的睡眠時間突然明顯變多或變少，最好留意是否有健康問題。
貓咪睡覺需要關燈嗎？
一般來說，關燈沒有問題。貓咪在昏暗環境下的視力比人類好很多，但在完全漆黑的地方也看不清楚。家裡如果有老貓或剛到新環境的貓咪，可以留一盞小夜燈，幫助牠們找到水碗和貓砂盆。想了解更多，可以看這篇：貓咪睡覺要開燈嗎？
貓咪睡姿突然改變，需要擔心嗎？
偶爾換個姿勢很正常，但如果貓咪突然出現以下情況，可能是身體不舒服，建議諮詢獸醫：
- 一直弓著背、縮成一團，不願意伸展身體
- 躲到平常不會去的角落睡覺
- 睡覺時呼吸急促，或張嘴呼吸
- 睡眠時間明顯變多，叫牠也沒什麼反應
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